床でもできた!!(側宙)

先日3月11日、東北地方太平洋沖地震が発生しました。


私はアメリカにいるので無事でしたが、


何かできることをと思い、


とりあえず、募金をしました。



こっちにいる友達も心配して、


家族や友達は大丈夫?と聞いてきてくれました。


大学でも、募金を集めていたりして、


みんな心配してくれてるんだなぁと


嬉しい気持ちになりました。



そして…かれこれ一週間ぐらいダウンしました。


うーん、久しぶりに風邪ひきましたw


しかーし、なんとか体操は続けました。



筋トレは少し減らし、柔軟メインに少し切り替え、授業では少し頑張る感じで体力を配分して


授業でAerial Cartwheel(手をつかない側転)の練習をしてました!!


そして、実は昨日床で助走つけてできました!!!


いやぁ…嬉しい。


練習方法としては台の上からトライしてみるのと


床でトライするのとをやっていました。


まぁまだ一回しかできてないので、次回やってできていたら


ポイントを書いてみたいと思います。


いまのところ大きく3つある気がします。


きっとできる…はず!^^


長文読んでいただきありがとうございます。


Andrianov








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