スタンドの後方宙返り

皆さんこんにちは


昨日の練習ではスタンドの後方宙返り、伸身でやってみました。


抱え込み、屈伸はできる…じゃあ伸身は?と思ったので、


意を決して初チャレンジ。









えいっ!




あ、着地はとれる^^


という感じだったので個人的に嬉しかったです。


今度は撮影してみますかね。


スタンドの後方宙返りで一回ひねりたいので要研究です☆




…今日はこんな感じで終わりますw



読んでいただきありがとうございます。



Andrianov





P.S.
後方宙返りをするとき腕は上でとめるって感じにするといい

とどこかの体操の本に書いてあったのでそれがきいているのかいないのか…(笑)





ガンバ!と思ってくださった方は応援クリックを!!
↓↓毎回していただけると嬉しいです♪↓↓
人気ブログランキングへにほんブログ村 その他スポーツブログ 器械体操・新体操へ


応援どうもありがとうございます!!
------------------------------------------------------------------------








web拍手 by FC2
 

プロフィール

Andrianov

Author:Andrianov
こんにちは♪

このブログを見に来てくださって
ありがとうございます!

私は高校から器械体操を始めました。
Andrianovと申します(^∀^)

タイトルの通り、体操好きです(笑)

Twitter
スクロールできるよ^^
最新記事
カテゴリ
記事一覧
PR



宿・ホテル予約ならじゃらんnet





【3週間柔軟ストレッチプログラム3.0】

カラダが硬い人でも柔軟になれる『超速!柔軟ヨガプログラム20』
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
スポーツ
1057位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
その他
274位
アクセスランキングを見る>>
最新コメント
訪れて下さった方々
訪れて下さった方々の総計
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

月別アーカイブ
最新トラックバック
検索フォーム
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
RSSリンクの表示
器械体操