柔軟②

今日は柔軟についてもうひとつ。


柔軟一人でやるとなかなか続かないこともあるかも。


そんなときビデオを見ながらなら少しやりやすいかも。



ってなわけでまたまたUtubeでみつけた柔軟のご紹介です。





他にもこの柔軟動画に関連する動画があるので


お時間があれば見てみてください。


今日も柔軟動画の紹介でした。


読んでいただきありがとうございます。


Andrianov

P.S.
いつの間にか100人の方にこのブログを見ていただいたようです!!

わーい♪

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