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メビウス

メビウスとは


鉄棒で車輪やほんてん倒立やえんどうなどを練習するのに便利な


練習器具のことです。


また、他にも


車輪練習器など、別名が存在していることと思います。



ということで、


またまた詳しく説明されている方を発見したのでご紹介。


こちらからどうぞ。


こちらはgym-techという器械体操のページですね。



技について色々書いてくださっているし、



動画などもありますので、参考になさってください。




さて、そのメビウスですが、



英語では



strap bar


で表現されているようです。



ちなみにロッククライミングなどで使う


安全のための道具と同じ生地でできているそうです。




では私からはメビウスの輪の付け方を簡単におさらい。



まずメビウスの輪を二つ左右に鉄棒に掛けて、



それぞれ下で垂れ下がった部分を重ねます。




ここからはメビウス長さとの手首の太さに寄りますが、


パターン1

長さと手首を考えて余裕なら手前から手を通し、


上の掛かっている部分をお互いが重なるか近づけて、


半分ひねってパイプを持ちます。




パターン2

ピッタリ合いそうなら

後ろから手を通して、パターン1と同じことをします。



準備ができたら手をまっすぐ伸ばしてみたり、ぶら下がったりしたりして、


きつすぎたりしないか、緩すぎたりしないか確認してください。

(ちょっときついぐらいがちょうどいいかと。緩いと手が抜けて大変なことになりますからね。。)


ちなみにリストバンドがあると痛みはさらに軽減されます。



というわけで今日はメビウスstrap barの話でした。




今日も読んでいただきありがとうございます。


Andrianov









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comment

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No title

あるスポーツクラブでは・・・

クルクルボンバー!!!
略して「クルボン」!!
らしいです笑

No title

>barefoot girlさん
コメントどうもありがとうございます。

そんな名前もあるんですねぇ~(笑)

皆さんも何か他の呼び方があればぜひ教えてください。

お待ちしております。


プロフィール

Andrianov

Author:Andrianov
こんにちは♪

このブログを見に来てくださって
ありがとうございます!

私は高校から器械体操を始めました。
Andrianovと申します(^∀^)

タイトルの通り、体操好きです(笑)

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