脚上挙がでけた!

脚上挙がついに90度を少し超えました!!



ということで脚上挙として技認定してもらえると思われます☆


(1月の45度から5月までたくさんの月日が流れたけれど…
地道に回数と秒数をのばして少しずつ強くなってきました。
今は基本30秒×3セット。また、前屈の柔軟もポイントでした。)



しかし目指すはマンナ。


ここからが自分にとってはみたことのない世界。


地道に頑張ります。

ちなみにマンナとは

こちらの動画の最後でやっている技です。


どのくらいかかるのか。




さて、この脚上挙ですが、


英語ではなんというかというと、


V-sitといいます。


これに関連して、


脚前挙は


L-sitと呼ばれています。


みた感じそのままでわかりやすいですよね。



ではでは


読んでいただきありがとうございます。

Andrianov











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comment

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No title

はじめまして

いつもブログを拝見させていただいてます。

自分は高一で学校で器械体操をやってます。
自分も今脚上挙の練習をしているところで、現在65°ぐらいです。

地道にやっていけば90°までいけると思うとやる気が出ました!

マンナはなぜあんなに腰があがっていくんでしょうね・・・

No title

>syun さん

はじめまして、Andrianovです。
コメントありがとうございます!

それは嬉しい限りでございますm(_ _)m

おぉ!いい感じですね!
少し時間はかかりますが確実にできますよ、その調子です!!^^

マンナは…なぜでしょう?(笑)
平行棒の前振り上がりのときに
ちらっとできるかなって気がしますけどね。



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