スタンド後方宙返りハーフ

おはようございます!


昨日はやっとこさスタンドの後方宙の半分ひねりができました!


(ロイター版の上から。)


ポイントは後方の宙返りを変えたこと。



後方の宙返りをするときの足の持ってき方が今までは


地面をけってから抱え込むときにかかとを引き寄せていたのですが、


それだと回転を妨げていることに気付きまして…



かかとを引きつけるのではなく、



膝を上に上げる方法で後方宙をしたら、回転力がなくならずに宙返りをすることができました。




図で書くとこんな感じです。

後方宙の足


左が変更前で右が変更後。



今日はこれにて。


読んでいただきありがとうございます。


Andrianov








P.S.

動いたら先々週ちょいと前宙転で首を痛めたのがまだすこーし痛いのがわかったけど、


もうちょいしたら治るかな。


前転とか宙返りとかして痛くなくなったら再チャレンジしよっと。







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tag : 後方宙返り ハーフ スタンド

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